Tigela Energizante: Aveia com Frutas Frescas e Nozes Crocantes ?? | Café da Manhã Nutritivo e Delicioso!
Energize suas manhãs com a nossa irresistível Tigela de Aveia com Frutas e Nozes. Cozinhe a aveia rapidamente e adicione o frescor de banana e morangos. Para um toque crocante e nutritivo, polvilhe com nozes ou amêndoas. Esta tigela não apenas proporciona uma explosão de sabores, mas também é repleta de nutrientes essenciais para começar o dia com energia e vitalidade. Descubra como um café da manhã saudável pode ser delicioso e satisfatório.
Ingredientes:
– 1 xícara de aveia rápida
– 1 banana, fatiada
– Morangos frescos, cortados
– Nozes ou amêndoas para polvilhar
– Mel ou maple syrup (opcional)
Modo de Preparo:
1. Cozinhe a aveia rápida conforme as instruções da embalagem.
2. Coloque a aveia cozida em uma tigela.
3. Adicione as fatias de banana e morangos.
4. Polvilhe com nozes ou amêndoas.
5. Adoce a gosto com mel ou maple syrup, se desejar.
Informações Nutricionais:
– Calorias por porção: Aproximadamente 300 kcal
– Tempo de Preparo: 5 minutos
– Porções: 1
Imagem meramente ilustrativa
