Previna Demências: Dicas para Proteger sua Saúde Mental
As demências afetam a memória e a cognição, com causas genéticas e ambientais. Prevenir envolve: praticar exercícios, controlar doenças crônicas, evitar álcool e tabagismo, manter relações sociais, dormir bem, comer…
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⚠️ Atenção e Desatenção: Saiba Agora Como Identificar e Lidar com os Sinais de Alerta!
A atenção é o processo pelo qual nós processamos as informações, é a principal ferramenta para captarmos a sensação dos estímulos tanto internos quanto externos. Nós captamos esses estímulos através…
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