Mudanças no intestino com a idade? Saiba como se cuidar 🚨🦠
Com o passar dos anos, o intestino sofre diversas mudanças que podem variar com a digestão e a ingestão de nutrientes. A motilidade intestinal diminui, tornando a digestão mais lenta…
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Pressão Arterial Alta: Como Controlar e Prevenir Problemas! ❤️
A pressão arterial varia ao longo do dia, devido fatores como atividade física, estresse, fumo e dor. Se estiver alta, tente relaxar e medir novamente. Se a pressão diastólica ficar…
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Risco de Doenças Cardíacas: Como Proteger Seu Coração! ❤️💪
O risco de doenças cardíacas, como a doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias, aumenta com fatores como hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e obesidade. Para prevenir essas condições,…
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Projeto Viver Bem STI retorna em março com novidades 🚀💙
A Secretaria de Saúde de Santa Terezinha de Itaipu anunciou a retomada do projeto “Viver Bem STI”, que volta com tudo no dia 10 de março de 2025. Com atividades…
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Previna Demências: Dicas para Proteger sua Saúde Mental
As demências afetam a memória e a cognição, com causas genéticas e ambientais. Prevenir envolve: praticar exercícios, controlar doenças crônicas, evitar álcool e tabagismo, manter relações sociais, dormir bem, comer…
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⚠️ Imunidade Baixa: Como Identificar e Fortalecer Seu Sistema Imunológico Antes que Seja Tarde!
O sistema imunológico é complexo e protege o corpo contra invasores. Imunidade baixa, ou imunodeficiência, pode ser primária (genética) ou secundária (adquirida). Suspeite de imunidade baixa se houver infecções frequentes,…
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