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Carboidratos à Noite: O Que Você Precisa Saber para Emagrecer 🍽️

O consumo de carboidratos à noite não é o vilão do peso. O que importa é a quantidade total ingerida no dia e a escolha do tipo de carboidrato. Cortar…

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Anorexia nervosa: sinais, sintomas e a importância da ajuda

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