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Sono Reparador: Seu Guia para Longevidade e Saúde Plena 🛌✨ Em nossa rotina agitada, muitas

As doenças do sono representam um problema de saúde pública crescente no Brasil, com consequências

Alguns sinais de respiração, como ronco, chiado ou dor ao respirar, podem indicar problemas sérios

Qual o papel do sono na obesidade? Dormir mal tem relação com ganho de peso?

A noite deveria ser um refúgio para o descanso e a recarga das energias, mas