Saboroso Salmão Grelhado com Molho de Manga 🥭 | Receita Exótica e Refrescante

Grilled Salmon with Mango Sauce

Se você adora salmão e está em busca de uma receita exótica e refrescante, experimente nosso Salmão Grelhado com Molho de Manga. Nesta receita, a suculência do salmão grelhado se une à doçura da manga e ao toque cítrico do molho de manga. Vamos aprender como preparar essa maravilha na sua cozinha!

Ingredientes:

– 4 filés de salmão
– Sal e pimenta a gosto
– Azeite de oliva
– 1 manga madura, descascada e picada
– Suco de 1 limão
– 1/2 xícara de iogurte grego
– 2 colheres de sopa de coentro fresco picado

Modo de Preparo:

1. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta a gosto.
2. Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto e unte levemente com azeite.
3. Grelhe os filés de salmão por cerca de 4-5 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos conforme desejado.
4. Enquanto o salmão grelha, prepare o molho de manga: em um liquidificador, bata a manga picada, o suco de limão, o iogurte grego e o coentro fresco até obter uma mistura cremosa.
5. Transfira o salmão grelhado para um prato e regue generosamente com o molho de manga.
6. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco ou salada de folhas verdes.

Informações adicionais:

– Calorias por porção: Aproximadamente 300 calorias.
– Tempo de preparo: 20 minutos.
– Porções: 4 porções.

Imagem meramente ilustrativa

Related Posts

Pao de Linguica Artesenal

Páscoa na região Sul: receitas e tradições que encantam 🐣

Neste ano, a Páscoa é celebrada no dia 20 de abril, um domingo de outono. A data, popularmente conhecida entre os brasileiros traz a oportunidade de reunir os amigos e…

Leia Mais!
Finna Mix para pao frances

Dia do Pão Francês: M. Dias Branco Esclarece 3 Mitos

Pão francês é uma das coisas que não podem faltar na mesa dos brasileiros. Pão francês, pão de sal, cacetinho, carioquinha, careca, não importa a região do país, o alimento…

Leia Mais!
Induction cooking - but what about woks?

Cozinha por indução – mas e os woks?

 Não conte a Fozzie Bear sobre isso. Links e outras coisas: Aquele teste que mencionei que fiz com meu carro: Conexões tecnológicas no Bluesky: https://bsky.app/profile/techconnectify.bsky.social Conexões tecnológicas no Mastodon:…

Leia Mais!
5f56a594d26541a18813bad85a27b3ad

Dia da Pizza 10/07: descubra cinco vinhos perfeitos para harmonizar!

Explorar a harmonização de vinhos e pizzas é uma deliciosa jornada sensorial, onde a combinação certa pode elevar os sabores a um novo patamar de prazer gastronômico. Para desvendar essa…

Leia Mais!
Peppers Stuffed with Ground Meat and Rice

Receita reconfortante: Pimentões Recheados com Carne Moída e Arroz 🌶️

Ingredientes: – 4 pimentões grandes (de cores variadas, se desejar) – 300g de carne moída – 1 xícara de arroz cozido – 1 cebola pequena picada – 2 dentes de…

Leia Mais!
Chicken with Broccoli and Cauliflower

Receita saudável: Frango com Brócolis e Couve-Flor 🍗🥦

Ingredientes: – 4 filés de frango – 2 dentes de alho picados – Suco de 1 limão – Sal e pimenta a gosto – 1 brócolis médio, cortado em floretes…

Leia Mais!