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O risco de doenças cardíacas, como a doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca e arritmias, aumenta com fatores como hipertensão, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e obesidade. 

Para prevenir essas condições, adote hábitos saudáveis:

•    Alimentação balanceada;

•    Exercícios físicos regulares;

•    Controle do peso;

•    Abandono do tabagismo.

Investir na saúde do coração é essencial para viver com mais energia e qualidade de vida.

Veja o vídeo com a explicação do especialista:

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