Receita de Frango Desfiado com Batata-Doce Assada 🍗 | Saúde e Sabor em Cada Prato!

Shredded Chicken with Roasted Sweet Potatoes

Desfrute de uma refeição saudável e cheia de sabor com nosso Frango Desfiado com Batata-Doce Assada! Nesta receita, o frango é desfiado, mantendo sua suculência e textura, enquanto a batata-doce assada adiciona um toque de doçura e maciez ao prato. Uma combinação perfeita para quem busca refeições equilibradas sem abrir mão do sabor e da praticidade.

Ingredientes

– 500g de peito de frango cozido e desfiado
– 2 batatas-doces grandes
– Azeite de oliva
– Sal e pimenta a gosto
– Temperos a gosto (como alho em pó, páprica, cominho)
– Salsinha picada para decorar

Modo de Preparo

1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Lave bem as batatas-doces e corte-as em rodelas ou cubos.
3. Coloque as batatas-doces em uma assadeira, regue com um fio de azeite, tempere com sal, pimenta e os temperos de sua preferência. Misture bem para que as batatas fiquem bem temperadas.
4. Leve ao forno por cerca de 30-40 minutos, virando na metade do tempo, até que as batatas estejam macias e douradas.
5. Enquanto as batatas assam, aqueça uma frigideira com um pouco de azeite e refogue o frango desfiado. Tempere com sal, pimenta e os temperos de sua escolha.
6. Quando as batatas estiverem prontas, sirva o frango desfiado por cima das batatas e polvilhe com salsinha picada para decorar.

Informações Nutricionais:

Porção de 200g – Calorias: 300 | Tempo de Preparo: 50 minutos | Porções: 4

Imagem meramente ilustrativa

Related Posts

Pao de Linguica Artesenal

Páscoa na região Sul: receitas e tradições que encantam 🐣

Neste ano, a Páscoa é celebrada no dia 20 de abril, um domingo de outono. A data, popularmente conhecida entre os brasileiros traz a oportunidade de reunir os amigos e…

Leia Mais!
Finna Mix para pao frances

Dia do Pão Francês: M. Dias Branco Esclarece 3 Mitos

Pão francês é uma das coisas que não podem faltar na mesa dos brasileiros. Pão francês, pão de sal, cacetinho, carioquinha, careca, não importa a região do país, o alimento…

Leia Mais!
Induction cooking - but what about woks?

Cozinha por indução – mas e os woks?

 Não conte a Fozzie Bear sobre isso. Links e outras coisas: Aquele teste que mencionei que fiz com meu carro: Conexões tecnológicas no Bluesky: https://bsky.app/profile/techconnectify.bsky.social Conexões tecnológicas no Mastodon:…

Leia Mais!
5f56a594d26541a18813bad85a27b3ad

Dia da Pizza 10/07: descubra cinco vinhos perfeitos para harmonizar!

Explorar a harmonização de vinhos e pizzas é uma deliciosa jornada sensorial, onde a combinação certa pode elevar os sabores a um novo patamar de prazer gastronômico. Para desvendar essa…

Leia Mais!
Peppers Stuffed with Ground Meat and Rice

Receita reconfortante: Pimentões Recheados com Carne Moída e Arroz 🌶️

Ingredientes: – 4 pimentões grandes (de cores variadas, se desejar) – 300g de carne moída – 1 xícara de arroz cozido – 1 cebola pequena picada – 2 dentes de…

Leia Mais!
Chicken with Broccoli and Cauliflower

Receita saudável: Frango com Brócolis e Couve-Flor 🍗🥦

Ingredientes: – 4 filés de frango – 2 dentes de alho picados – Suco de 1 limão – Sal e pimenta a gosto – 1 brócolis médio, cortado em floretes…

Leia Mais!