Portal Blog do Lago

Portal de Notícias da Tríplice Fronteira, com ênfase nas notícias e acontecimentos mais importantes da micro região oeste do Paraná: Foz, STI e SMI.

Seu bem mais precioso merece atenção! Nessa categoria reunimos conteúdos sobre prevenção de doenças, qualidade de vida, alimentação saudável, cuidados com o corpo e a mente, além de atualizações sobre temas de saúde pública. Tudo com linguagem acessível e dicas práticas para você viver melhor.

Caminhada: O Segredo Simples para uma Vida Saudável

Descubra os inúmeros benefícios da caminhada regular para sua saúde física e mental. Um guia completo para incorporar o exercício mais acessível em sua rotina.

Leia mais

Saúde Digestiva: Guia Completo para um Intestino Feliz

Descubra como otimizar sua saúde digestiva e alcançar um bem-estar intestinal duradouro. Guia completo com dicas de nutrição, estilo de vida e mais.

Leia mais

Bem-Estar Integral: Guia Completo para uma Vida Plena

Descubra o bem-estar integral: um guia completo sobre saúde mental, física e emocional. Aprenda hábitos saudáveis para uma vida plena e equilibrada.

Leia mais

Saúde Intestinal: Seu Guia Completo para um Bem-Estar Pleno

Descubra como a saúde intestinal impacta todo o seu corpo. Aprenda dicas práticas de dieta, probióticos e estilo de vida para otimizar sua microbiota e bem-estar.

Leia mais

A Importância Vital da Hidratação para a Sua Saúde

Descubra os benefícios essenciais da hidratação para sua saúde e bem-estar. Aprenda dicas práticas para manter-se hidratado e melhorar sua qualidade de vida.

Leia mais

Bem-estar Holístico: O Guia Completo para uma Vida Equilibrada

Descubra o bem-estar holístico e transforme sua vida. Nosso guia aborda saúde integral, mente-corpo e hábitos saudáveis para uma existência plena e equilibrada.

Leia mais

Desvendando o Diabetes Tipo 2: Guia Completo para Sua Saúde

Olá! Já parou para pensar em como a nossa saúde é um dos bens mais

Leia mais

Alimentos que Fortalecem o Sistema Imunológico

Alimentos que Fortalecem o Sistema Imunológico: Seu Guia Essencial Em um mundo onde a saúde

Leia mais

Saúde Intestinal: O Guia Completo para um Bem-Estar Pleno

Descubra como a saúde intestinal impacta seu bem-estar geral. Nosso guia completo aborda dieta, estilo de vida e dicas essenciais para um intestino saudável.

Leia mais

Caminhada: O Guia Completo para uma Vida Mais Saudável

Descubra os inúmeros benefícios da caminhada para sua saúde física e mental. Um guia completo com dicas para incorporar este exercício simples e poderoso na sua rotina diária.

Leia mais

O Segredo da Vida Plena: Desvende a Saúde Intestinal

Descubra a importância da saúde intestinal para o bem-estar geral. Guia completo sobre microbioma, probióticos, alimentação e dicas para um intestino feliz.

Leia mais

Saúde Intestinal: Guia Completo para um Bem-Estar Pleno

Descubra a importância da saúde intestinal para seu bem-estar geral. Aprenda sobre microbiota, alimentos, e hábitos para um intestino saudável e uma vida mais plena.

Leia mais

Os Pilares da Alimentação Saudável: Seu Guia Completo

Descubra como uma alimentação saudável pode transformar sua vida. Guia completo com dicas práticas, benefícios, mitos e como começar hoje!

Leia mais

A Jornada para o Bem-Estar Mental: Guia Completo

Descubra como cuidar da sua saúde mental, gerenciar o estresse e a ansiedade, e cultivar o bem-estar emocional. Um guia essencial para uma mente saudável.

Leia mais

Alimentação Saudável Diária: Guia Prático com Ideias Incríveis

Descubra as melhores ideias de alimentação saudável para o dia a dia! Guia completo com dicas práticas, receitas e estratégias para comer bem sem complicação. Transforme sua saúde!

Leia mais

Controle a Ansiedade com Respiração: Guia Completo e Prático

Aprenda como controlar a ansiedade com respiração! Descubra técnicas eficazes, exercícios práticos e dicas para acalmar a mente e o corpo. Seu guia completo para uma vida mais tranquila.

Leia mais

Ansiedade: Como Lidar com o Estresse e Viver Melhor

Ansiedade: Como Lidar com o Estresse e Viver Melhor Você já se sentiu com o

Leia mais

Intolerância à Lactose: Viva Sem Desconforto!

Intolerância à Lactose: Viva Sem Desconforto! Você já sentiu aquele inchaço incômodo depois de comer

Leia mais

Ansiedade: Liberte-se e Viva com Mais Leveza!

Ansiedade: Liberte-se e Viva com Mais Leveza! A vida moderna, com seus ritmos acelerados e

Leia mais

Ansiedade: Guia Prático para Gerenciar e Viver Melhor

Ansiedade: Guia Prático para Gerenciar e Viver Melhor Você já sentiu aquele frio na barriga

Leia mais