Portal Blog do Lago

Portal de Notícias da Tríplice Fronteira, com ênfase nas notícias e acontecimentos mais importantes da micro região oeste do Paraná: Foz, STI e SMI.
5 mudanças no sistema reprodutor masculino após os 40 anos
    5 mudanças no sistema reprodutor masculino após os 40 anos

    5 mudanças no sistema reprodutor masculino após os 40 anos

    O sistema reprodutor masculino passa por transformações naturais com o passar do tempo. A partir dos 40 anos, a produção de testosterona tende a diminuir em média 1% ao ano, afetando o equilíbrio hormonal e diversas funções do corpo.

    O que causa essa queda de testosterona?

    A redução nos níveis do hormônio ocorre por três fatores principais:

    • Produção diminuída nos testículos
    • Menor eficiência do controle hormonal no cérebro
    • Aumento da conversão de testosterona em estrógeno, especialmente em homens com gordura abdominal

    Principais mudanças no corpo do homem

    Essas alterações hormonais impactam várias áreas:

    • Perda de massa muscular
    • Aumento de gordura corporal
    • Redução da libido e alterações no humor
    • Dificuldades para dormir
    • Maior risco de osteoporose

    Fertilidade e desempenho sexual também são afetados

    Com o avanço da idade, a qualidade dos espermatozoides pode cair, o que reduz a fertilidade. Além disso, o envelhecimento dos vasos e nervos, somado à queda hormonal, pode causar alterações na ejaculação e na ereção.

    Há formas de retardar esses efeitos?

    Sim! Adotar hábitos saudáveis pode retardar ou amenizar essas mudanças:

    • Manter o peso ideal
    • Praticar atividades físicas
    • Ter boas noites de sono
    • Reduzir o estresse

    Para quem já apresenta sintomas, é importante procurar um urologista para uma avaliação individualizada e discutir possíveis tratamentos.

    Assista ao vídeo explicativo:

    Clique aqui para ver a explicação do especialista

    Quer saber mais sobre saúde masculina? Confira também nosso artigo sobre como a alimentação afeta a saúde hormonal.

    sistema reprodutor masculino, testosterona baixa, saúde do homem após os 40, fertilidade masculina, queda da libido, mudanças hormonais, envelhecimento masculino, ereção e idade, espermatozoide e fertilidade, osteoporose masculina, estresse e testosterona, gordura abdominal e hormônios, urologista, tratamentos para testosterona baixa, saúde masculina

    Com informações do Brasil 61 – Foto: Brasil 61