Para os munícipes com mais de 50 anos, o Município de Guaíra, via SEMAS — Secretaria Municipal de Assistência Social, disponibiliza aulas de Zumba para aqueles que querem praticar uma atividade física.
A Zumba é uma dança divertida e animada que pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular. Os movimentos rápidos e os ritmos contagiantes aumentam a frequência cardíaca de forma segura, o que fortalece o coração e melhora a circulação sanguínea. Isso não só reduz o risco de doenças cardíacas, mas também aumenta os níveis de energia e vitalidade.
As aulas de zumba na região central são realizadas no Centro MultiploUso, todas as terças e quintas-feiras, das 08h às 09h.
Para residentes de Guaíra com mais de cinquenta anos, e que tem interesse nas atividades da Melhor Idade, entre em contato com o Centro MultiploUso por meio do telefone (44) 3642-7797, ou no endereço Av. Thomaz Luiz Zeballos, nº 25
DICSI: Texto e Foto: Luana Tsukamoto / Revisão: Cintia Marques
Acesse: https://www.guaira.pr.gov.br/noticias/noticia/3559
Com informações da Assessoria – Foto: divulgação
