Refeição Saudável

Sopa de Legumes Leve e Reconfortante 🍲

Ingredientes: - 500g de legumes pré-cortados (cenoura, batata, abobrinha, vagem, etc.) - 1 litro de caldo de galinha ou de…

10 meses ago

Salada de Grão-de-Bico com Tomate e Pepino 🥒 | Refrescante e Saudável!

A Salada de Grão-de-Bico com Tomate e Pepino é uma combinação refrescante e saudável, perfeita para os dias mais quentes.…

10 meses ago

Receita de Salada de Quinoa com Legumes Assados 🥗 | Leveza e Sabor em Cada Garfada!

Desfrute de uma explosão de sabores e cores com nossa Salada de Quinoa com Legumes Assados! Esta opção leve e…

11 meses ago

🌮 Receita Mexicana: Tigela de Quinoa com Feijão, Milho e Abacate 🌶️ Uma Delícia Picante e Nutritiva! 🥑🌽

A Tigela de Quinoa Mexicana é uma explosão de sabores e texturas, perfeita para quem aprecia uma refeição saudável e…

11 meses ago

🍝 Espaguete de Abobrinha com Quinoa: Uma Opção Leve e Saborosa para sua Refeição!

Se você está em busca de uma refeição leve, saudável e cheia de sabor, o espaguete de abobrinha com quinoa…

12 meses ago

🍲 Bowl de Quinoa Asiática: Uma Deliciosa Combinação de Sabores e Nutrientes!

Se você está em busca de uma refeição completa, saudável e cheia de sabores orientais, o bowl de quinoa asiática…

12 meses ago

Receita de Bowl de Quinoa Mexicana 🌶️🥑 | Sabor Autêntico da Cozinha Mexicana em Casa

O Bowl de Quinoa Mexicana é uma opção repleta de sabores vibrantes e típicos da culinária mexicana. Com ingredientes como…

1 ano ago

Receita de Salmão ao Curry com Molho de Iogurte e Pepino 🐟🍲 | Exótico e Refrescante

O Salmão ao Curry com Molho de Iogurte e Pepino é uma opção exótica e cheia de sabor para uma…

1 ano ago

Receita de Salmão ao Molho de Mostarda Dijon com Purê de Mandioquinha e Espinafre 🐟🍲 | Sabores Intensos e Deliciosos

O Salmão ao Molho de Mostarda Dijon com Purê de Mandioquinha e Espinafre é uma explosão de sabores intensos e…

1 ano ago

Salada de Quinoa: Nutritiva, Colorida e Repleta de Sabores ?? | Receita Deliciosa com Milho, Feijão Preto e Mais!

Desfrute de uma explosão de cores e sabores com nossa Salada de Quinoa com Milho e Feijão Preto. Esta receita…

1 ano ago

Frango com Tomate e Ervas: Receita Deliciosa para uma Refeição Completa com Massa Integral ??

Deleite-se com a perfeição do nosso Frango com Tomate e Ervas, uma receita que combina sabores frescos e aromáticos em…

1 ano ago

Stir-Fry de Quinoa Vegetariano: Receita Rápida e Saborosa com Brócolis, Cenoura, Cogumelos e Tofu ao Molho de Soja e Gengibre! ??

Mergulhe em uma explosão de sabores com nosso Stir-Fry de Quinoa Vegetariano. Nesta receita rápida, a quinoa cozida é combinada…

1 ano ago