Capacitar os profissionais da nutrição da rede municipal de ensino, por meio do desenvolvimento de novas técnicas culinárias e trazer…
Ingredientes: - 4 filés de frango - 2 dentes de alho picados - Suco de 1 limão - Sal e…
Desfrute de uma explosão de sabores e texturas com nossa Abobrinha Recheada com Carne Moída e Queijo! Nesta receita, a…
A Salada de Frango Desfiado com Maçã e Nozes é uma opção leve e deliciosa para dias quentes. Com a…
O Risoto de Quinoa com Cogumelos é uma versão saudável e deliciosa do tradicional risoto. Substituindo o arroz pela quinoa,…
A Salada de Quinoa com Frango Grelhado é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição nutritiva e…
O Risoto de Quinoa com Cogumelos e Espinafre é uma versão inovadora e saudável do clássico risoto. Substituindo o arroz…
O Omelete de Legumes é uma opção prática e nutritiva para um café da manhã ou almoço rápido. Com ovos,…
A quinoa com abóbora assada e espinafre é uma opção saudável e cheia de sabor para refeições leves e nutritivas.…
A sopa de quinoa e vegetais é uma escolha perfeita para quem busca uma refeição balanceada e cheia de nutrientes.…
A torta de frango desfiado com massa integral é uma alternativa saudável e deliciosa para incluir na sua rotina alimentar.…
A sopa de lentilha com quinoa é uma escolha nutritiva e reconfortante, perfeita para os dias mais frios ou para…
A Sopa de Legumes é uma opção clássica e reconfortante, ideal para aquecer nos dias mais frios e proporcionar uma…
A Torta de Espinafre com Bulgur é uma opção deliciosa e nutritiva para incluir mais vegetais em sua dieta. Nesta…
Ingredientes: - 4 filés de salmão - Suco de 2 limões - 2 colheres de sopa de azeite de oliva…
A Quinoa com Frango ao Pesto é uma opção nutritiva e cheia de sabor para suas refeições. Nesta receita, a…
Descubra como preparar pimentões recheados com uma combinação irresistível de carne moída, quinoa nutritiva e um molho de tomate assado…
Comece o dia com energia e sabor com nosso Omelete de Vegetais. Esta receita simples, mas cheia de frescor, combina…