As doenças do sono representam um problema de saúde pública crescente no Brasil, com consequências severas para a qualidade de…
Com o envelhecimento, o ritmo circadiano, responsável pelo ciclo de sono e vigília, tende a se adiantar. Isso faz com…
Notou que está mais triste ou irritado? Com menos vontade de fazer as coisas simples do dia a dia? Hoje,…
Qual o papel do sono na obesidade? Dormir mal tem relação com ganho de peso? Neste episódio o Dr. George…