Ansiedade: Liberte-se e Viva com Mais Calma e Equilíbrio Você já sentiu aquele frio na barriga antes de um evento…
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A vida moderna é um turbilhão de informações, compromissos e expectativas. Não é surpresa que, no meio de tudo isso,…
Introdução A ansiedade é uma emoção humana fundamental, uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras.…