Quer uma bebida refrescante, saudável e cheia de sabor? Experimente este Smoothie Verde com Espinafre e Abacaxi! Ideal para começar o dia com energia ou para um lanche revitalizante, essa receita combina a doçura do abacaxi com os nutrientes do espinafre e o frescor do pepino. Adicione água de coco para um toque especial e gelo para deixar a bebida ainda mais refrescante. Confira a receita completa e desfrute de todos os benefícios deste delicioso smoothie!
– 1 xícara de espinafre fresco
– 1 xícara de abacaxi em cubos
– 1/2 pepino picado
– 1 xícara de água de coco
– Gelo a gosto
1. Coloque o espinafre, o abacaxi, o pepino e a água de coco no liquidificador.
2. Bata até obter uma mistura homogênea.
3. Adicione gelo a gosto e bata novamente.
4. Sirva imediatamente e aproveite!
Calorias por porção: Aproximadamente 120 calorias
Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 2 porções
imagem meramente ilustrativa
Aprenda as formas mais seguras de investir em criptomoedas para iniciantes. Guia completo sobre plataformas,…
Stream Now: https://orcd.co/nvm ADHD 2 Merch: https://joynerlucas.com/ Join Fan Club: https://discord.com/servers/joyner-s-world-1375508891953135726 Tully App for Artists:…
A NOIVA Trailer Dublado (2026) Christian Bale, Jake Gyllenhaal © 2025 - Warner Bros Com…
Curiosidades do Vinho: Desvende os Segredos da Bebida Divina O vinho, com sua história milenar…
Cardi B - Shower Tears (feat. Summer Walker) AM I THE DRAMA? 🐦⬛ Out Now!…
Santo do Dia 07/10: Nossa Senhora do Rosário e o poder do terço O Santo…