– 1 fatia de pão integral
– 2 colheres de sopa de ricota
– 50g de salmão defumado em fatias
– 4 rodelas de pepino
– Dill fresco a gosto
1. Espalhe a ricota sobre a fatia de pão integral.
2. Disponha as fatias de salmão defumado por cima da ricota.
3. Coloque as rodelas de pepino sobre o salmão.
4. Finalize com um toque de dill fresco.
Este sanduíche aberto é uma opção leve e cheia de sabor, perfeita para um lanche rápido ou até mesmo como entrada em uma refeição especial. Aproximadamente 200 calorias por porção, e a receita rende 1 sanduíche.
Imagem meramente ilustrativa
A liberdade real só existe quando há oportunidades concretas para exercê-la.
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