Polivitamínicos são suplementos que complementam as necessidades de vitaminas e minerais não alcançadas pela alimentação.
As vitaminas são essenciais para diversas reações químicas no corpo, mas o consumo excessivo de polivitamínicos não traz benefícios comprovados e pode até ser prejudicial.
Muitas pessoas tomam esses suplementos sem orientação médica e nem mencionam isso em consultas de rotina. No entanto, há situações em que o uso de polivitamínicos é recomendado, como para grávidas, pessoas que passaram por cirurgia bariátrica, adotam dieta vegana ou têm doenças que dificultam a absorção de nutrientes. Na dúvida, é sempre importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação. Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
Tenha acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda. Acesse: www.portaldoutorajuda.com.br.
Com informações do Brasil 61 – Foto: Reprodução/Canal Doutor Ajuda
Chuvas intensas atingem o Norte nesta terça-feira, alerta Inmet O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet)…
Pé-de-Meia: pagamento para nascidos em março e abril começa hoje A CAIXA Econômica Federal iniciou…
Inmet alerta para ventos costeiros e chuvas no Sudeste O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet)…
Rodeio Show de Santa Terezinha de Itaipu atrai 90 mil pessoas O primeiro Rodeio Show…
Nordeste tem alerta de ventos fortes e chance de chuva nesta terça (28) O Instituto…
Não aceito mais as coisas que não posso mudar, estou mudando as coisas que não…