Outubro Rosa: Autoexame e Prevenção do Câncer de Mama
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. A campanha Outubro Rosa nos lembra da importância de cuidar da nossa saúde e reforçar a prevenção.
Você sabia que um simples toque pode salvar sua vida? O autoexame é uma forma simples de se conhecer melhor e detectar alterações no seu corpo. Ele deve ser feito mensalmente, de preferência 7 dias após o início da menstruação ou em uma fixação de dados para mulheres que já passaram pela menopausa.
Além do autoexame, as mamografias regulares são essenciais para detectar precocemente qualquer anormalidade. Quanto mais cedo o câncer de mama for divulgado, maiores são as chances de cura!
Aqui estão algumas dicas para a prevenção:
Realizar o autoexame todos os meses;
Consulte seu médico regularmente;
Mantenha hábitos saudáveis, como uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos;
Esteja atento a mudanças no corpo, como nódulos ou alterações na pele.
Prevenção é a chave! Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar a conscientização. Juntas, somos mais fortes nessa luta.
Com informações da Assessoria – Foto: divulgação
