Desfrute de uma explosão de sabor em pouco tempo com nossa receita de Omelete Rápida. Esta opção versátil é perfeita para o café da manhã ou almoço, proporcionando uma refeição deliciosa e nutritiva em minutos. Basta bater ovos, temperar com sal e pimenta, despejar na frigideira e adicionar seus recheios favoritos, como queijo, tomate e espinafre. Vamos tornar a preparação das refeições mais eficiente sem abrir mão do prazer gastronômico.
– 4 ovos
– Sal e pimenta a gosto
– 1/2 xícara de queijo ralado (de sua escolha)
– Tomate picado
– Punhado de espinafre fresco
1. Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje os ovos batidos.
3. Acrescente o queijo, tomate e espinafre.
4. Dobre a omelete ao meio e cozinhe até que o queijo derreta.
5. Sirva imediatamente e aproveite!
Informações Nutricionais:
– Calorias por porção: Aproximadamente 300 kcal
– Tempo de Preparo: 10 minutos
– Porções: 2
Imagem meramente ilustrativa
Com informações do canal Dimensão Mental - Foto: reprodução
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