Frango com Tomate e Ervas: Receita Deliciosa para uma Refeição Completa com Massa Integral ??

Deleite-se com a perfeição do nosso Frango com Tomate e Ervas, uma receita que combina sabores frescos e aromáticos em uma refeição completa. Cozinhe suculentos pedaços de frango com tomate maduro, alho, cebola, manjericão e alecrim, criando uma explosão de aromas irresistíveis. Sirva sobre massa integral para uma experiência gastronômica satisfatória e saudável. Esta receita é a escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição equilibrada sem abrir mão do sabor. Vamos para a cozinha!

Ingredientes:
– 500g de peito de frango em pedaços
– 2 xícaras de tomate em cubos
– 3 dentes de alho picados
– 1 cebola média picada
– Folhas de manjericão fresco a gosto
– Alecrim fresco a gosto
– 300g de massa integral cozida
– Sal e pimenta a gosto
– Azeite de oliva para refogar

Modo de Preparo:
1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure o frango.
2. Adicione a cebola e o alho, refogando até dourar.
3. Acrescente os tomates, manjericão e alecrim. Cozinhe até os tomates ficarem macios.
4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
5. Sirva sobre a massa integral cozida.

Informações Adicionais:
– Calorias: Aproximadamente 400 por porção
– Tempo de Preparo: 40 minutos
– Porções: 4 porções

Imagem meramente ilustrativa