Portal Blog do Lago

Portal de Notícias da Tríplice Fronteira, com ênfase nas notícias e acontecimentos mais importantes da micro região oeste do Paraná: Foz, STI e SMI.
Frango com Tomate e Ervas: Receita Deliciosa para uma Refeição Completa com Massa Integral ??

    Deleite-se com a perfeição do nosso Frango com Tomate e Ervas, uma receita que combina sabores frescos e aromáticos em uma refeição completa. Cozinhe suculentos pedaços de frango com tomate maduro, alho, cebola, manjericão e alecrim, criando uma explosão de aromas irresistíveis. Sirva sobre massa integral para uma experiência gastronômica satisfatória e saudável. Esta receita é a escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição equilibrada sem abrir mão do sabor. Vamos para a cozinha!

    Ingredientes:
    – 500g de peito de frango em pedaços
    – 2 xícaras de tomate em cubos
    – 3 dentes de alho picados
    – 1 cebola média picada
    – Folhas de manjericão fresco a gosto
    – Alecrim fresco a gosto
    – 300g de massa integral cozida
    – Sal e pimenta a gosto
    – Azeite de oliva para refogar

    Modo de Preparo:
    1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure o frango.
    2. Adicione a cebola e o alho, refogando até dourar.
    3. Acrescente os tomates, manjericão e alecrim. Cozinhe até os tomates ficarem macios.
    4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
    5. Sirva sobre a massa integral cozida.

    Informações Adicionais:
    – Calorias: Aproximadamente 400 por porção
    – Tempo de Preparo: 40 minutos
    – Porções: 4 porções

    Imagem meramente ilustrativa