Em termos de saúde, é muito comum o compartilhamento de crendices, superstições, fake news e até mesmo ocorre a automedicação em alguns casos. Mas, é importante ter cuidado e sempre buscar informações e orientações com os médicos.
O Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, preparou uma lista com 10 mitos e verdades sobre a saúde ocular. Confira!
Mito – Ler no escuro não piora a visão, mas pode causar fadiga ocular temporária.
Verdade – A exposição prolongada à luz azul das telas pode contribuir para a fadiga ocular e distúrbios do sono.
Verdade, com ressalvas. Cenouras contêm vitamina A, essencial para a saúde ocular, mas uma dieta equilibrada é crucial; só cenouras não garantem a saúde dos olhos.
Mito – O calor pode aliviar os sintomas do terçol, mas não trata a causa subjacente.
Mito – Coçar os olhos dificilmente descolaria a retina, mas pode causar danos à córnea e outros problemas oculares.
Mito – Usar óculos de outra pessoa pode causar desconforto, mas geralmente não resulta em danos permanentes.
Mito – Exames oftalmológicos regulares são essenciais, mesmo sem sintomas visíveis, para detectar problemas precocemente.
Mito – O uso indiscriminado de colírios pode ter efeitos adversos; é importante usar conforme orientação médica.
Verdade – Olhar diretamente para o sol sem proteção pode causar danos permanentes à retina.
Verdade – Dormir com lentes de contato aumenta o risco de infecções; remover lentes e maquiagem é recomendado antes de dormir.
Fonte:
Dr. Marcelo Brito
Médico Oftalmologista
CRM: 18871 / RQE: 415
Instagram: @dr.marcelobrito
Crédito da imagem: Freepik
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