Smoothie Verde Refrescante com Espinafre e Abacaxi 🍍 | Receita Saudável!
Quer uma bebida refrescante, saudável e cheia de sabor? Experimente este Smoothie Verde com Espinafre e Abacaxi! Ideal para começar o dia com energia ou para um lanche revitalizante, essa receita combina a doçura do abacaxi com os nutrientes do espinafre e o frescor do pepino. Adicione água de coco para um toque especial e gelo para deixar a bebida ainda mais refrescante. Confira a receita completa e desfrute de todos os benefícios deste delicioso smoothie!
Ingredientes:
– 1 xícara de espinafre fresco
– 1 xícara de abacaxi em cubos
– 1/2 pepino picado
– 1 xícara de água de coco
– Gelo a gosto
Modo de Preparo:
1. Coloque o espinafre, o abacaxi, o pepino e a água de coco no liquidificador.
2. Bata até obter uma mistura homogênea.
3. Adicione gelo a gosto e bata novamente.
4. Sirva imediatamente e aproveite!
Calorias por porção: Aproximadamente 120 calorias
Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 2 porções
imagem meramente ilustrativa
